مدونة أشرف أحمد أسعد

الزعتر هو أحد الأنواع المتعددة للأعشاب الطهوية أو الطبية لجنس الزعتر والمشهور بـثيمس فيلجاريس وهو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض الم...

للرجال 6 فوائد مذهلة " للأناناس "تعرف عليها الأناناس" من الفواكه اللذيذة والتى تنتشر فى فصل الشتاء، وقد يغفل الكثيرون عن الفوائد المتعددة لهذه الفاكهة الرائعة، يقول الدك...

ماذا لا يجب شرب الشاي والقهوة بعد تناول الباذنجان  ؟؟!! يفضّل عدم شرب الشاي على أنواعه مع استهلاك الباذنجان أو بعده مباشرة لأن وجود الـ Tannins في الشاي يمنع امتصاص الجسم لمعدن ...

هل تعلم ان القهوة أفضل علاج للصداع؟؟! تبين من أحدث التجارب والبحوث الطبية أن القهوة تمثل علاجاً فعالاً لصداع الرأس الناتج عن الضغط والإرهاق وإجهاد العمل، إلا أن الخبرا...

البصل هو واحد من اكثر الخضار شعبية، فبالاضافة الى مذاقه المنعش، يمتلك عددا لا يحصى من الفوائد الصحية الكامنة في هذا الخضار الرائع. اليكم جميع فوائد البصل في هذا المقال. ...

البصل هو واحد من اكثر الخضار شعبية، فبالاضافة الى مذاقه المنعش، يمتلك عددا لا يحصى من الفوائد الصحية الكامنة في هذا الخضار الرائع. اليكم جميع فوائد البصل في هذا المقال. ...

يعتبر الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي, يتميز بأفكار وِسواسيّة, تستحوذ فكر الانسان، وبتصرفات الحاحيّة يكررها مرة بعد مرة. تشخيص الوسواس القهري (OCD - Obsessive Compulsive Disorder) يمكن ان يعاني الشخص ال...