التخطي إلى المحتوى الرئيسي

تعرف إلى شروط التبرع بالدم وفوائده الصحية

وفقاً لمنظمة الصحة العالمية؛ يتبرع بالدم عالمياً أكثر من 117 مليون شخص سنوياً، وأكثر من 50% من التبرعات في الدول ذات الدخل المنخفض يذهب إلى الأطفال، ويمكن للمتبرع بالدم مرة واحدة أن ينقذ حياة ثلاثة أشخاص.

شروط التبرع بالدم

للتبرع بالدم بضعة شروط يجب اتباعها لسلامة المتبرع والمستقبل: 

  • على المتبرع أن يكون بين سن 18 و65؛ مع العلم أن بعض الدول تسمح لمن تتجاوز أعمارهم هذه السن بالتبرع بشرط الحصول على موافقة من الطبيب.
  • يجب ألا يقل وزن المتبرع عن 50 كيلوجرام.
  • لا يمكنك التبرع إن كان الشخص مصاب بأي نوع من أنواع العدوى كالبرد، الأنفلونزا، عسر الهضم، أو التهاب الحلق.
  • يجب على المتبرع أن يستوفى شروط معدل الهيموجلوبين الطبيعي.
  • يجب الانتظار 24 ساعة قبل التبرع إن زار الشخص طبيب الأسنان لإجراء بسيط، والانتظار شهر كامل إن كانت الزيارة من أجل إجراء عملية معقدة.
  • لا يمكنك التبرع إن سبق للشخص بالسفر إلى بلاد ينتشر بها فيروس الملاريا أو فيروس زيكا أو أى أمراض تنتقل عبر البعوض، أو سبق له الإصابة بفيروس الإيدز أو مرض التهاب الكبد ب أو ج.
  • لا يمكن للنساء التبرع أثناء الحمل أو الرضاعة.

أما عن عدد مرات التبرع بالدم، فتختلف وفقاً لنوع التبرع، فإن تبرع شخص بالدم الكامل؛ يجب عليه الانتظار 56 يوماً قبل التبرع مجدداً، وإن كان تبرع بصفائح الدم؛ عليه الانتظار 7 أيام على ألا تزيد عدد مرات التبرع  عن 24 مرة سنوياً، وإن كان تبرع ببلازما الدم؛ عليه انتظر 28 يوماً على ألا تزيد عدد مرات التبرع  عن 13 مرة سنوياً، أما إن تبرع بوحدتين من خلايا الدم الحمراء دفعة واحدة؛ فيجب انتظار 112 يوم على ألا تزيد عدد مرات التبرع عن 3 مرات سنوياً.

 الفوائد والأعراض الجانبية

التبرع بالدم لا ينقذ حياة الأشخاص يومياً فقط، ولكنه مفيد لمن يتبرع بالدم بشكل دوري أيضاً، فالتبرع بالدم يمنح المتبرع ميزة الكشف الصحي المجاني في بعض الدول، وهذا لضرورة الكشف عن العلامات الحيوية الأساسية ووجود أي أمراض قبل التبرع، كما يعمل التبرع بالدم لمرة واحدة؛ على حرق أكثر من 600 سعرة حرارية ويُقلل كذلك من التخزين الزائد للحديد، والذي يظن العلماء أنه من أسباب أمراض القلب وبالتالي يؤدي إلى تقليل احتمالية إصابة المتبرع بأمراض القلب بنسبة 33%، وبأزمة قلبية بنسبة 88%. 

وجد العلماء أيضاً في دراسة أن التبرع الدوري بالدم يُقلل احتمالية الإصابة بالسرطان أيضاً، ويساعد التبرع بالدم أيضاً على رفع المعنويات والصحة النفسية، وهذا لأن التبرع بالدم يعتبر نوع من أنواع التطوع لإنقاذ حياة الآخرين، فلقد أثبتت الأبحاث أن التطوع له آثار ايجابية على سعادة الإنسان ويقلل من مشاعر الإكتئاب والوحدة.

مع لك يمكن أن يشعر المتبرع بالدم ببعض الأعراض الجانبية بعد التبرع، مثل الدوار أو الغثيان، أو استمرار النزيف من موضع حقنة سحب الدم بعد التبرع، والتورم في موضع الحقنة، أو حتى الألم الجسدي خاصة في الذراع التي سُحب منها الدم، تعتبر هذه الأعراض مؤقتة، وتدوم لبضعة دقائق فقط ولا ضرر منها، ولكن يجب طلب الرعاية الصحية إن استمرت لأكثر من هذا.

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

سابحات العين واسبابها…

بقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية او على شكل أشواك داكنة تتحرك مع تحريكك لعينيك #عوائم_العين_واسبابها عوائم العين هي نقاط في مجال رؤيتك. قد تبدو كبقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية تجول في مجال بصرك عند تحريك عينيك ويبدو أنها تختفي سريعًا عندما تحاول النظر إليها مباشرة. الكثير من عوائم العين تنجم عن تغيرات مرتبطة بالعمر تطرأ مع تحول المادة الشبيهة بالهلام (الجسم الزجاجي) داخل عينيك إلى مادة سائلة بدرجة أكبر. تميل ألياف بالغة الصغر داخل الجسم الزجاجي إلى التكتل وقد تسبب ظلالاً صغيرة على الشبكية لديك. تسمى هذه الظلال التي تراها عوائم. إذا لاحظت زيادة مفاجئة في عوائم العين، فتواصل مع أخصائي عيون فورًا — لا سيما إذا لاحظت وهج ضوء أو فقدت القدرة على الرؤية المحيطية. فقد تكون هذه أعراضًا لحالة طارئة تستدعي الاهتمام العاجل. #الأعراض قد تتضمن أعراض عوائم العين: 1)بعض الأشكال في بصرك تبدو في شكل أشواك داكنة، أو خيوط عقدية شفافة من المادة العائمة 2)بقع تتحرك مع تحريكك لعينيك، فتتحرك سريعًا خارج مجالك البصري عندما تحاول النظر إليها 3)بقع تكون أكثر قا

جسدك يريد أن يخبرك شيئًا

    الشعر يمكنك ان تميز شعر الصحي بسهولة وعلى الفور. فهو كثيف، لامع وبراق، خال من التقصفات. لكن ماذا لو كان تاجك ليس جيدا الى هذا الحد؟ ربما هو نذير مشاكل صحيّة، عوامل الزمن او انك قضيت وقتا اكبر من اللازم تحت مجفف الشعر. - شعر ابيض بين عشية وضحاها؟ سمعنا كثيرا عن قصص الرُعب، وكيف ان أحدهم استيقظ بعد كابوس رهيب او صدمة عصبية ليجد شعره الذي كان اسود، اشقر او احمر وقد اصبح رمادياً او ابيضاً. لا تقلق بشأن ذلك فهو لن يحدث لك! لان الابحاث البيولوجية تؤكد ان هذا الكلام غير صحيح. وان الطريقة الوحيدة لتحول لون الشعر هو التراجع التدريجي في انتاج الميلانين في جذور الشعر. لا يوجد حدث "بيولوجياً" يمكن ان يزيل الشعر من عامود الشعر. ومع ذلك، يمكن لصدمة جسديّة أو نفسيّة ان تتسبب في إحداث تغيير في الشعر. المرض أو الإجهاد يرسل رسالة للشعر نشط النمو للذهاب الى "استراحة"، وبضعة أشهر في وقت لاحق، كل هذه الخيوط في مرحلة الراحة قد تسقط. هكذا، إذا سقط الشعر الداكن فجأة وتبقى الشعر ذو اللون الأبيض ، النتيجة هي شعر يبدو رمادياً فجأة -

شهر 10 أخطاء في قوائم الطعام!

أشهر 10 أخطاء في قوائم الطعام!! هناك الكثير من العبارات "الخادعة" التي قد تجدها في قوائم الطعام حتى بقوائم أكثر المطاعم رقياً. إليك بعض هذه العبارات التي لا تعبر أبداً عن الواقع. طبق كلاسيكي مع إضافاتنا الخاصة حتى أشهر المطاعم تقوم بهذا، حيث تجد في قائمة الطعام مثلاً: "سلطة سيزر الخاصة بنا المكونة من الخس والجبن وصلصة سيزر".. ما هو الجديد إذاً؟ هل تستطيع التحدث بالفرنسية؟ قد تجد جميع مكونات أي طبق مكتوبة في القائمة بالفرنسية فتشعر أنك أمام وجبات جديدة مبتكرة. لكن في حقيقة الأمر أن كل هذه المكونات هي المكونات المعتادة ولكنها فقط بالفرنسية. ماذا عن الإيطالية؟ إذا وجدت مثلاً طبقاً من الجمبري اسمه Shrimp Scampi فلا تعتقد أنهم يقدمون نوعاً جديداً من الجمبري لأن Scampi هذا ما هو إلا اسم الجمبري بالايطالية. ماء عالي الجودة غني بـ H2O لا تنخدع بهذا فلا تشعر أنك ستشرب ماء مميز. فالماء هو H2O.. إذن ما هو الجديد في تقديم ماء غني بـH2O؟ مشوي بطريقة مثالية عند بعض أنواع الطعام الموجودة في القائمة ستجد عبارة مشوي بطريقة مثالية. هل