التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الرجفان الأذيني : الأسباب - الأعراض - العلاج... اقرأ المزيد من التفاصيل عن هذا الموضوع في هذه المقالة ...

الرجفان الأذيني : الأسباب - الأعراض - العلاج... اقرأ المزيد من التفاصيل عن هذا الموضوع في هذه المقالة ...

Image result for ‫الرجفان الأذيني‬‎

الغرفتان العلويتان للقلب أو الأذينين عادة ما يخفقان بتنسيق و انتظام مع الغرفتان  السفليتان المسميتان بالبطينين . في حالة الرجفان الأذيني فإن الغرفتان العلويتان تفشلان في الخفقان بشكل منتظم حيث يتسارع الخفقان فيهما عن المعدل التقليدي  والنتيجة هي عدم انتظام ضربات القلب التي يمكن أن تسبب أعراض مثل ضيق في التنفس وخفقان، و ضعف القلب.  في بعض الحالات يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث جلطات دموية في الغرف العلوية للقلب، التي يمكن أن تسبب سكتات دماغية.
أعراض الرجفان الأذيني

تختلف الأعراض بحسب حدة الحالة فتتراوح بين حالات لأشخاص لا يشكون أي اعراض و يتم اكتشافها بالصدفة خلال الفحوص مرورا بالحالات التي قد يشكو فيها المريض من شعور بعدم انتظام النبض و زيادة ضربات القلب أو الخفقان وانتهاء بالحالات المتقدمة التي قد يصاب فيها المريض بفشل القلب الاحتقاني أو بالوذمة الرئوية أو بالغشي .

والرجفان الأذيني الذي يستمر وقتا طويلا يمكن أن يؤذي عمل القلب، أن يسبب حدوث فشل احتقاني في عمل القلب، وأن يسبب، بشكل أساسي، تكوّن خثرات (جلطات) دموية في داخل الأذين الراجف لذا فإن احتمال حصول السكتات الدماغية لدى المرضى المصابين بالرجفان الأذيني يزيد بـ 5 - 10 مرات لذا فإن المرضى من كبار السن الذين يتجاوزون 65 عاماً يحتاجون للعلاج الدائم بمضادات التخثر
الطرق التقليدية لعلاج الرجفان الأذيني

العلاج بمضادات التجلط للمصابين بالرجفان الأذيني للحماية من خطر الجلطات

العلاج بأدوية تساعد على انتظام معدل ضربات القلب

تقويم نَظم القلب بالصدمة الكهربائية تحت التخدير:
في حالة النوبات المستمرة من الرجفان الأذيني والتي لا تزول على الرغم من المعالجة بالأدوية تساعد هذه الطرية في تقويم نظم القلب في أكثر من 90% من الحالات ويعتبر التقويم بهذه الطريقة إجراء آمنا وناجعا لوقف الرجفان الأذيني، لكن غالبا ما تتم إضافة أدوية لمنع حدوث اضطرابات في نظم القلب، ولمنع حدوث الرجفان مجددا.  
تدخلات جراحية أخرى:  مثل عمل قساطر أو استئصال بعض الأوردة المسببة للمشكلة أو تقويم و تغيير شكل الأذينين لمنع حدوث الرجفان فيهما أو زرع اجهزة لتنظيم ضربات القلب

العلاجات الطبيعية للرجفان الأذيني

علاجات الرجفان الأذيني يمكن أن تختلف بناء على الأعراض التي يعاني منها المريض. في حين أنه من المهم اتباع نصائح الطبيب قد تختار أيضا استكمال العلاج الطبي مع  بعض العلاجات الطبيعية التكميلية .

وعلى الرغم من العلاجات الطبيعية في كثير من الأحيان لم تدرس على نطاق واسع، فهناك العديد من العلاجات والأنشطة التي قد تساعد على الحد من أعراض وآثار الرجفان الأذيني . وقد تشمل بعض هذه العلاجات ما يلي:

الإبر الصينية Acupuncture

الوخز بالإبر  الصينية قد يساعد الذين يعانون من الرجفان الأذيني على السيطرة على معدل ضربات القلب، وفقا لدراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي المبني على الدليل .

اليوجا Yoga

اليوجا هي ممارسة التنفس العميق، والتأمل، و تموضع الجسم. وقد تبين أن ممارسة اليوغا العادية لمدة 1 ساعة، 3 أيام في الأسبوع تساهم في الحد من نوبات الرجفان الأذيني وفقا لدراسة واحدة.

في حين أن الطريقة الدقيقة التي تقلل من الرجفان الأذيني غير محددة ، يقترح الباحثون أن اليوغا يمكن أن تقلل من الإجهاد والالتهاب الذي يدمر القلب وكذلك تقلل من معدل ضربات القلب في حالة الراحة .
أعشاب و مستحضرات

عشبة ون شين كيلي الصينية Wenxin Keli  واحدة من الأعشاب الطبيعية التي يعتقد أنها تساهم في الحد من الرجفان الأذيني وأعراضه من خلال

عشبة ون شين كيلي الصينية تقلل التغيرات التي قد تطرأ على القلب نتيجة الرجفان الأذيني و تحسن و تضبط إيقاع خفقان القلب حيث لها فوائد مماثلة للـ سوتالول ضمن حاصرات بيتا  والذي يسهم في الحفاظ على معدل ضربات القلب العادي كما تقلل الأعراض المرتبطة بالرجفان الأذيني مثل ضيق الصدر، والخفقان، وصعوبة في النوم ومع ذلك، لاحظ الباحثون أنه لا توجد دراسات أو توصيات محددة بشأن الجرعة .
عادات على المصاب بالرجفان الأذيني تجنبها

من المهم تغيير بعض العادات التي قد تساهم في زيادة مشكلة الرجفان الأذيني مثل :-

شرب الكحول : يزيد شرب الكحول من المشكلة بمقدار مره و نصف 
شرب أكثر من أربع أكواب قهوة يومياً أو ما يعادلها من الكافيين (حوالي 400 ملليغرام)

أدوية السعال والبرد التي تحتوي على المنشطات، مثل ديكترومورفان أوشراب السعال المحتوي على البروميثازين كوديين 

تناول أكثر من أربع حصص من الأسماك الداكنة في الأسبوع. ووفقا لإحدى الدراسات، تناول أكثر من 4 حصص من الأسماك الداكنة، مثل سمك السلمون وأبو سيف والبلوفيش و الماكريل والسردين يمكن أن تزيد من خطر الرجفان الأذيني .

بعض الناس أكثر حساسية للأدوية والمواد المضافة للأغذية من غيرهم . إذا كان الشخص يلاحظ أن تناول طعام أو شراب معين يزيد من نسبة حدوث عدم انتظام ضربات القلب، ينبغي أن يتحدث إلى الطبيب.

التعايش مع الرجفان الأذيني

كثير من الناس المصابين بالرجفان الأذيني لديهم حالة تسمى توقف التنفس أثناء النوم. الشكل الأكثر شيوعا هو انسداد توقف التنفس أثناء النوم، والذي يسبب التوقف عن التنفس لفترات قصيرة خلال النوم . لذا قد يكمن العلاج في علاج توقف التنفس أثناء النوم الذي بدوره  يضعف القلب لأن القلب لابد أن يبدأ العمل بجدية أكبر لتعويض الأكسجين الضائع .الأشخاص المعرضون أكثر لهذا هم الذين يخبرهم الآخرون أنهم يعانون من الشخير اثناء النوم و الذين ينامون لفترات طويلة أثناء النهار .

من الضروري ايضاً ممارسة التمارين الرياضية و تناول غذاء صحي و متوازن خصوصاً من الخضروات و الفواكه و الحبوب الكاملة

مصادر
https://goo.gl/5emCG9
https://goo.gl/Hxekw7

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

سابحات العين واسبابها…

بقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية او على شكل أشواك داكنة تتحرك مع تحريكك لعينيك #عوائم_العين_واسبابها عوائم العين هي نقاط في مجال رؤيتك. قد تبدو كبقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية تجول في مجال بصرك عند تحريك عينيك ويبدو أنها تختفي سريعًا عندما تحاول النظر إليها مباشرة. الكثير من عوائم العين تنجم عن تغيرات مرتبطة بالعمر تطرأ مع تحول المادة الشبيهة بالهلام (الجسم الزجاجي) داخل عينيك إلى مادة سائلة بدرجة أكبر. تميل ألياف بالغة الصغر داخل الجسم الزجاجي إلى التكتل وقد تسبب ظلالاً صغيرة على الشبكية لديك. تسمى هذه الظلال التي تراها عوائم. إذا لاحظت زيادة مفاجئة في عوائم العين، فتواصل مع أخصائي عيون فورًا — لا سيما إذا لاحظت وهج ضوء أو فقدت القدرة على الرؤية المحيطية. فقد تكون هذه أعراضًا لحالة طارئة تستدعي الاهتمام العاجل. #الأعراض قد تتضمن أعراض عوائم العين: 1)بعض الأشكال في بصرك تبدو في شكل أشواك داكنة، أو خيوط عقدية شفافة من المادة العائمة 2)بقع تتحرك مع تحريكك لعينيك، فتتحرك سريعًا خارج مجالك البصري عندما تحاول النظر إليها 3)بقع تكون أكثر قا

جسدك يريد أن يخبرك شيئًا

    الشعر يمكنك ان تميز شعر الصحي بسهولة وعلى الفور. فهو كثيف، لامع وبراق، خال من التقصفات. لكن ماذا لو كان تاجك ليس جيدا الى هذا الحد؟ ربما هو نذير مشاكل صحيّة، عوامل الزمن او انك قضيت وقتا اكبر من اللازم تحت مجفف الشعر. - شعر ابيض بين عشية وضحاها؟ سمعنا كثيرا عن قصص الرُعب، وكيف ان أحدهم استيقظ بعد كابوس رهيب او صدمة عصبية ليجد شعره الذي كان اسود، اشقر او احمر وقد اصبح رمادياً او ابيضاً. لا تقلق بشأن ذلك فهو لن يحدث لك! لان الابحاث البيولوجية تؤكد ان هذا الكلام غير صحيح. وان الطريقة الوحيدة لتحول لون الشعر هو التراجع التدريجي في انتاج الميلانين في جذور الشعر. لا يوجد حدث "بيولوجياً" يمكن ان يزيل الشعر من عامود الشعر. ومع ذلك، يمكن لصدمة جسديّة أو نفسيّة ان تتسبب في إحداث تغيير في الشعر. المرض أو الإجهاد يرسل رسالة للشعر نشط النمو للذهاب الى "استراحة"، وبضعة أشهر في وقت لاحق، كل هذه الخيوط في مرحلة الراحة قد تسقط. هكذا، إذا سقط الشعر الداكن فجأة وتبقى الشعر ذو اللون الأبيض ، النتيجة هي شعر يبدو رمادياً فجأة -

شهر 10 أخطاء في قوائم الطعام!

أشهر 10 أخطاء في قوائم الطعام!! هناك الكثير من العبارات "الخادعة" التي قد تجدها في قوائم الطعام حتى بقوائم أكثر المطاعم رقياً. إليك بعض هذه العبارات التي لا تعبر أبداً عن الواقع. طبق كلاسيكي مع إضافاتنا الخاصة حتى أشهر المطاعم تقوم بهذا، حيث تجد في قائمة الطعام مثلاً: "سلطة سيزر الخاصة بنا المكونة من الخس والجبن وصلصة سيزر".. ما هو الجديد إذاً؟ هل تستطيع التحدث بالفرنسية؟ قد تجد جميع مكونات أي طبق مكتوبة في القائمة بالفرنسية فتشعر أنك أمام وجبات جديدة مبتكرة. لكن في حقيقة الأمر أن كل هذه المكونات هي المكونات المعتادة ولكنها فقط بالفرنسية. ماذا عن الإيطالية؟ إذا وجدت مثلاً طبقاً من الجمبري اسمه Shrimp Scampi فلا تعتقد أنهم يقدمون نوعاً جديداً من الجمبري لأن Scampi هذا ما هو إلا اسم الجمبري بالايطالية. ماء عالي الجودة غني بـ H2O لا تنخدع بهذا فلا تشعر أنك ستشرب ماء مميز. فالماء هو H2O.. إذن ما هو الجديد في تقديم ماء غني بـH2O؟ مشوي بطريقة مثالية عند بعض أنواع الطعام الموجودة في القائمة ستجد عبارة مشوي بطريقة مثالية. هل