التخطي إلى المحتوى الرئيسي

8 أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون

8 أشياء تحدث لجسمكم عندما تنظفون القولون

القولون هو محط اهتمام الجميع بسبب مخاطر السرطان، لكن قليل من الناس يفهمون حقاً هذا العضو. القولون هو آخر 1,5 متر من الأمعاء الغليظة، ودوره يتمثل بامتصاص الماء والاليكترولايت والمغذيات من الأطعمة المهضومة. 
القولون مسؤول أيضاً عن تخزين الفضلات قبل إخراجها من الجسم. إنه قناة عضلية تخلص الجسم من الفضلات. 

القولون هو أحد أهم الأعضاء في التخلص من سموم الجسم. إذا كان هذا العضو لا يعمل بشكل سليم، فتوقعوا أن تتوالى المشاكل الصحية. 

موقع ifarasha يقدم لكم الأسباب التي يجب أن تدفعكم لتنظيف القولون :

- حركة أمعاء منتظمة 
عندما يصبح القولون نظيفاً، يصبح قادراً على العمل بفعالية أكثر، وهذا يسمح بجعل حركة الأمعاء منتظمة أكثر وبالوقاية من الإمساك.

- تنشيط الهضم
عندما يتخلص من الفضلات التي تسد القولون، يستطيع جسمكم أن يهضم الأطعمة بطريقة فعالة وأن يأخذ أفضل ما في الأطعمة التي تأكلونها. 

- رفع مستوى الطاقة
ينفق جسمكم الكثير من الطاقة للتخلص من السموم. عندما لا يعود هناك سموم، تتوجه هذه الطاقة في اتجاه آخر وتشعرون بتجدد الشباب. 

- تشجيع خسارة الوزن
عندما يهضم جسمكم الطعام، يتولد مواد مخاطية يمكن أن تبقى في داخل جهازكم الهضمي. صدقوا ذلك أو لا، لكنكم قد تخسرون حتى 9 كلغ في شهر واحد إذا ركزتم على استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف لتنظيف القولون. 

- تحسين التركيز
انسداد الأمعاء والقولون يمكن أن يمنعا الجسم من امتصاص الفيتامينات والمواد الغذائية الضرورية. هذه المواد مهمة جداً بشكل عام لكي يعمل الدماغ جيداً. 

- التقليل من مخاطر السرطان
القولون يجمّع السموم، وهذا يجعل منه عضواً معرضاً للإصابة بالسرطان. عندما تزيلون السموم المتراكمة، تقللون من احتمالات الإصابة بالسرطان.

-إعادة التوازن إلى ال PH في الجسم
الأطعمة التي تسبب الانسداد على مستوى القولون هي غالباً أطعمة تنتج مواد حمضية ( بعكس القلوية ). عندما تنظفون القواون، تهبط درجة حموضة الجسم وبعود التوازن إلى معدل ال PH. 

- تحسين الصحة العامة
يلعب القولون دوراً عظيماً في إزالة السموم من الدورة الدموية. عندما تحفظونه سليماً، تحسّنون وظائف كل الأعضاء 
الأخرى في الجسم. القولون السليم هو مفتاح الجسم السليم. 

Sent with AquaMail for Android
http://www.aqua-mail.com

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

سابحات العين واسبابها…

بقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية او على شكل أشواك داكنة تتحرك مع تحريكك لعينيك #عوائم_العين_واسبابها عوائم العين هي نقاط في مجال رؤيتك. قد تبدو كبقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية تجول في مجال بصرك عند تحريك عينيك ويبدو أنها تختفي سريعًا عندما تحاول النظر إليها مباشرة. الكثير من عوائم العين تنجم عن تغيرات مرتبطة بالعمر تطرأ مع تحول المادة الشبيهة بالهلام (الجسم الزجاجي) داخل عينيك إلى مادة سائلة بدرجة أكبر. تميل ألياف بالغة الصغر داخل الجسم الزجاجي إلى التكتل وقد تسبب ظلالاً صغيرة على الشبكية لديك. تسمى هذه الظلال التي تراها عوائم. إذا لاحظت زيادة مفاجئة في عوائم العين، فتواصل مع أخصائي عيون فورًا — لا سيما إذا لاحظت وهج ضوء أو فقدت القدرة على الرؤية المحيطية. فقد تكون هذه أعراضًا لحالة طارئة تستدعي الاهتمام العاجل. #الأعراض قد تتضمن أعراض عوائم العين: 1)بعض الأشكال في بصرك تبدو في شكل أشواك داكنة، أو خيوط عقدية شفافة من المادة العائمة 2)بقع تتحرك مع تحريكك لعينيك، فتتحرك سريعًا خارج مجالك البصري عندما تحاول النظر إليها 3)بقع تكون أكثر قا

جسدك يريد أن يخبرك شيئًا

    الشعر يمكنك ان تميز شعر الصحي بسهولة وعلى الفور. فهو كثيف، لامع وبراق، خال من التقصفات. لكن ماذا لو كان تاجك ليس جيدا الى هذا الحد؟ ربما هو نذير مشاكل صحيّة، عوامل الزمن او انك قضيت وقتا اكبر من اللازم تحت مجفف الشعر. - شعر ابيض بين عشية وضحاها؟ سمعنا كثيرا عن قصص الرُعب، وكيف ان أحدهم استيقظ بعد كابوس رهيب او صدمة عصبية ليجد شعره الذي كان اسود، اشقر او احمر وقد اصبح رمادياً او ابيضاً. لا تقلق بشأن ذلك فهو لن يحدث لك! لان الابحاث البيولوجية تؤكد ان هذا الكلام غير صحيح. وان الطريقة الوحيدة لتحول لون الشعر هو التراجع التدريجي في انتاج الميلانين في جذور الشعر. لا يوجد حدث "بيولوجياً" يمكن ان يزيل الشعر من عامود الشعر. ومع ذلك، يمكن لصدمة جسديّة أو نفسيّة ان تتسبب في إحداث تغيير في الشعر. المرض أو الإجهاد يرسل رسالة للشعر نشط النمو للذهاب الى "استراحة"، وبضعة أشهر في وقت لاحق، كل هذه الخيوط في مرحلة الراحة قد تسقط. هكذا، إذا سقط الشعر الداكن فجأة وتبقى الشعر ذو اللون الأبيض ، النتيجة هي شعر يبدو رمادياً فجأة -

شهر 10 أخطاء في قوائم الطعام!

أشهر 10 أخطاء في قوائم الطعام!! هناك الكثير من العبارات "الخادعة" التي قد تجدها في قوائم الطعام حتى بقوائم أكثر المطاعم رقياً. إليك بعض هذه العبارات التي لا تعبر أبداً عن الواقع. طبق كلاسيكي مع إضافاتنا الخاصة حتى أشهر المطاعم تقوم بهذا، حيث تجد في قائمة الطعام مثلاً: "سلطة سيزر الخاصة بنا المكونة من الخس والجبن وصلصة سيزر".. ما هو الجديد إذاً؟ هل تستطيع التحدث بالفرنسية؟ قد تجد جميع مكونات أي طبق مكتوبة في القائمة بالفرنسية فتشعر أنك أمام وجبات جديدة مبتكرة. لكن في حقيقة الأمر أن كل هذه المكونات هي المكونات المعتادة ولكنها فقط بالفرنسية. ماذا عن الإيطالية؟ إذا وجدت مثلاً طبقاً من الجمبري اسمه Shrimp Scampi فلا تعتقد أنهم يقدمون نوعاً جديداً من الجمبري لأن Scampi هذا ما هو إلا اسم الجمبري بالايطالية. ماء عالي الجودة غني بـ H2O لا تنخدع بهذا فلا تشعر أنك ستشرب ماء مميز. فالماء هو H2O.. إذن ما هو الجديد في تقديم ماء غني بـH2O؟ مشوي بطريقة مثالية عند بعض أنواع الطعام الموجودة في القائمة ستجد عبارة مشوي بطريقة مثالية. هل