التخطي إلى المحتوى الرئيسي

أهم 10 أطعمة لعلاج الضغط المنخفض

قام باحثون بمركز البحوث الزراعية  بكشف 10 أعشاب لعلاج مرضى الضغط المنخفض:

1 – القمح.. يطحن قليل من القمح ويعجن بماء نقي ويترك لمدة 7 ساعات يؤكل في اليوم مرتين في أول النهار وآخره.

2 – الكرنب.. يستعمل مخلل الكرنب لرفع الضغط المنخفض بأكله في الوجبات.

3 – اللوز.. يؤكل اللوز لرفع الضغط المنخفض.

4 – العسل.. تخلط بيضة نيئة مع ملعقة من عسل النحل الصافي في كوب من الحليب الساخن ويشرب المزيج يوميا.

5 – شوربة الدجاج.. شرب كأس من شوربة الدجاج يوميا مع زيادة الملح.

6 الشعير.. تطحن كمية منه ويعجن بماء نقي ويترك لعدة ساعات ثم يأكل المريض مرتين يوميا

7- بذر الحرفش البري.. ينقع 20جم منه في لتر ماء مغلي لنصف ساعة ثم يشرب كأس صغير ثلاث مرات في اليوم.

8– الخضار والفاكهة.. تناول الأغذية الغنية بالألياف المتوفرة في الخضراوات والفواكه.

9 - خميرة البيرة.. إضافة 10جرامات من خميرة البيرة في كأس من الحليب ويشرب يومي

10- البنجر.. فهو غني بالحديد وينصح المرضى بشرب عصيره يوميا وكذلك أكله بدون طهي ثلاث مرات يوميا لعلاج انخفاض ضغط الدم.

Sent with AquaMail for Android
http://www.aqua-mail.com

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

إذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء

إذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية .. والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب او الآيس كريم .. او اللبن يتفاعلون معها .. لذا لا تشرب الماء عند احساسك بلهيب الفلفل الحار .. بالاضافة الى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازايين الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين فيمنع الشعور باللهب ويحمي تجويف الفم والمرئ من التقرح والالتهاب Sent with AquaMail for Android http://www.aqua-mail.com

أطعمة تقضى على الشعور بالتعب

أطعمة تقضى على الشعور بالتعب هل تشعر بالإجهاد أثناء العمل؟ نعم.. الكثير منا يشعر بالإجهاد والضيق والملل، ولذلك يمكنك كسر ذلك الشعور والتعب والإرهاق ببعض المأكولات وم...

هل شرب الماء في أكواب نحاسية له فوائد مذهلة حقاً ؟

هل شرب الماء في أكواب نحاسية له فوائد مذهلة حقاً ؟ تقول أحدث الإدعاءات الصحية أن شرب الماء من كوب نحاس يعزز الصحة العامة للإنسان من خلال تقليل الالتهاب ، و تعزيز عمل الدماغ ، والمساهمة في إنقاص الوزن ، وإبطاء الشيخوخة ، ومحاربة السرطان ، و العمل كمضاد للميكروبات. فهل هذا يعني أنه يجب علينا استبدال الأكواب الزجاجية بأكواب نحاسية ؟ هل من الممكن حتى أن الشرب في نوع معين من الأكواب يمكنه فعل أي شيء أم أن هذه مجرد أحدث بدعة صحية؟   النحاس مفيد و لكن ... النحاس هو عنصر هام يساهم في عمل وظائف الدماغ ، ولكن هذا لا يعني أن الشرب في كوب من النحاس سيكون له نفس الفوائد !  الدكتور مايكل لينش ، المدير الطبي لمركز سموم بيتسبرغ ، وأستاذ مساعد في قسم طب الطوارئ في كلية الطب بجامعة بيتسبرغ يقول حول هذا الأمر : 'إن تناول الماء في كوب من النحاس ليس أمرا صحياً أو غير صحي ، لا أعتقد أنه ضار لكنه ليس سحرياً أيضاً'.  لورين بليك ، وهي اختصاصية تغذية مسجلة في مركز ولاية ويسنر الطبي في ولاية أوهايو. ترى أنه لا توجد دراسات تشير إلى أن الشرب في كوب من النحاس يساعد على فقدان الوزن ، ويحسن وظا...