4 فوائد لا تعرفها عن الشاي
يعتبر الشاي من أكثر المشروبات استهلاكاً في العالم بعد الماء، حيث يساعد على الصفاء والذكاء، فقد ثبت أنه يزيد من حرق الدهون وبالتالي ضبط الوزن، ويعزّز الوضوح والتركيز، ويحارب الجذور الحرة التي تتلف الخلايا. لكن هناك فوائد واستخدامات يتم اكتشافها كل يوم للشاي،
إليك بعض الاستخدامات غير المتوقعة لهذا المشروب السحري:
- يقلل الشاي الانتفاخ تحت العينين، حيث يمكنك ببساطة استخدام أكياس الشاي الأسود بعد تبريدها في الثلاجة، ووضعها على العينين لمدة 5-7 دقائق. تساعد المواد المضادة ةللأكسد في الشاي على تقليل التجاعيد، بينما يقلل الكافيين الانتفاخ.
- يمكن استخدام الشاي كبلسم لحروق الشمس، سواء كنت تفضل الشاي الأخضر أو الأسود، قم بتبريده، وسكبه في زجاجة ذات بخاخ، ورشه على الجلد عندما تجلس على الشاطئ. تقلل المواد المضادة للأكسدة التي يحتويها الشاي من أثر التعرض المفرط للشمس على الجلد.
- للمعان الشعر يمكنك شطفه بالشاي السود، أو إذا كان لون شعرك فاتحاً يمكن استخدام البابونج أو المريمية، ثم اغسله بعد ذلك. سيمنحه الشاي بريقاً ونعومة كأفضل ما يكون البلسم.
- عندما تغمس الكعك أو الخبز في الشاي تضيف إلى الزبدة أو الزيت وإلى مكونات الكعك الأخرى كمية من مضادات الأكسدة التي تعزز فوائدها الصحية. ينصح بتفضيل الشاي العضوي المزروع بطرق طبيعية دون استخدام مبيدات حشرية للحصول على فوائده دون أضرار.
Sent by Ashraf
تعليقات