التخطي إلى المحتوى الرئيسي

الشيشة أكثر خطرا من السجائر

الشيشة أكثر خطرا من السجائر


حاضرة بقوة في كل سهرة، فنراها في كل مكان في البيت والحديقة والمقهى، مع الكبير والصغير على حد سواء، مع أنها السبب في سعادة وأنس الكثيرين ولكن يا جماعة احذروا منها، وهناك من يقول أن الشيشة أضرارها أقل من تدخين السجائر، لكن وللأسف إن تأثيرها على الصحة أشد خطراً من السجائر.



تدخين الشيشة والسرطان:


التهيج الجلدى الناتج عن التعرض لعصير التبغ يزيد من خطر الإصابة بسرطانات الفم. التهيج الناتج عن منتجات عصير التبغ عادةً يكون أكبر بين مدخنين الشيشة عنه بين مندخنين الغليون (البايب) أو السيجار، لأن تدخين الشيشة يمارس عادة (مع أو بدون استنشاق) بصورة أكبر ولفترات أطول من الوقت.

حتى بعد مروره من خلال الماء، الدخان الناتج عن الشيشة يحتوي على مستويات عالية من المركبات السامة، بما فى ذلك أول أكسيد الكربون، والمعادن الثقيلة، والمواد الكيميائية المسببة للسرطان.

تبغ الشيشة والدخان يحتويان على العديد من المواد السامة المعروفة بالتسبب بسرطان الرئة والمثانة، وسرطان الفم.

تدخين الشيشة يقدم نحو نفس الكمية من النيكوتين كما فى تدخين السجائر، مما قد يؤدي إلى إدمان التبغ.

الفحم المستخدم لتسخين التبغ فى الشيشة يزيد من المخاطر الصحية من خلال إنتاج مستويات عالية من أول أكسيد الكربون، والمعادن، والمواد الكيميائية المسببة للسرطان.



الآثار الصحية الأخرى لتدخين الشيشة


قد تنتقل الأمراض المعدية عن طريق تبادل الشيشة.

تبغ الشيشة والدخان بحتويان على العديد من المواد السامة المعروفة بتسبب إنسداد الشرايين وأمراض القلب.

الأطفال الذين يولدون للنساء اللاتي يدخن واحدة أو أكثر من الشيشة يومياً أثناء فترة الحمل يكونوا منخفضين الوزن عند الولادة (على الأقل ½3 أونصات أقل من المتوسط)، من الأطفال الذين يولدون لغير المدخنين. أيضاً يكونوا معرضين لخطر متزايد لأمراض الجهاز التنفسى.



الشيشة والتدخين السلبى


التدخين السلبى من الشيشة يشكل خطرا جدياً لغير المدخنين، وخاصة لأنه يحتوى ليس فقط على الدخان من التبغ ولكن أيضاً من مصدر الحرارة (مثل الفحم) المستخدم فى الشيشة.


فلا تجعلوا الشيشة تنتصر على صحتكم، والتمنيات للجميع بصيف ممتع ومثير والمزيد من الصحة والعافية.

Sent by Ashraf

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

سابحات العين واسبابها…

بقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية او على شكل أشواك داكنة تتحرك مع تحريكك لعينيك #عوائم_العين_واسبابها عوائم العين هي نقاط في مجال رؤيتك. قد تبدو كبقع أو شرائط أو خيوط شبيهة بخيوط العنكبوت سوداء أو رمادية تجول في مجال بصرك عند تحريك عينيك ويبدو أنها تختفي سريعًا عندما تحاول النظر إليها مباشرة. الكثير من عوائم العين تنجم عن تغيرات مرتبطة بالعمر تطرأ مع تحول المادة الشبيهة بالهلام (الجسم الزجاجي) داخل عينيك إلى مادة سائلة بدرجة أكبر. تميل ألياف بالغة الصغر داخل الجسم الزجاجي إلى التكتل وقد تسبب ظلالاً صغيرة على الشبكية لديك. تسمى هذه الظلال التي تراها عوائم. إذا لاحظت زيادة مفاجئة في عوائم العين، فتواصل مع أخصائي عيون فورًا — لا سيما إذا لاحظت وهج ضوء أو فقدت القدرة على الرؤية المحيطية. فقد تكون هذه أعراضًا لحالة طارئة تستدعي الاهتمام العاجل. #الأعراض قد تتضمن أعراض عوائم العين: 1)بعض الأشكال في بصرك تبدو في شكل أشواك داكنة، أو خيوط عقدية شفافة من المادة العائمة 2)بقع تتحرك مع تحريكك لعينيك، فتتحرك سريعًا خارج مجالك البصري عندما تحاول النظر إليها 3)بقع تكون أكثر قا

جسدك يريد أن يخبرك شيئًا

    الشعر يمكنك ان تميز شعر الصحي بسهولة وعلى الفور. فهو كثيف، لامع وبراق، خال من التقصفات. لكن ماذا لو كان تاجك ليس جيدا الى هذا الحد؟ ربما هو نذير مشاكل صحيّة، عوامل الزمن او انك قضيت وقتا اكبر من اللازم تحت مجفف الشعر. - شعر ابيض بين عشية وضحاها؟ سمعنا كثيرا عن قصص الرُعب، وكيف ان أحدهم استيقظ بعد كابوس رهيب او صدمة عصبية ليجد شعره الذي كان اسود، اشقر او احمر وقد اصبح رمادياً او ابيضاً. لا تقلق بشأن ذلك فهو لن يحدث لك! لان الابحاث البيولوجية تؤكد ان هذا الكلام غير صحيح. وان الطريقة الوحيدة لتحول لون الشعر هو التراجع التدريجي في انتاج الميلانين في جذور الشعر. لا يوجد حدث "بيولوجياً" يمكن ان يزيل الشعر من عامود الشعر. ومع ذلك، يمكن لصدمة جسديّة أو نفسيّة ان تتسبب في إحداث تغيير في الشعر. المرض أو الإجهاد يرسل رسالة للشعر نشط النمو للذهاب الى "استراحة"، وبضعة أشهر في وقت لاحق، كل هذه الخيوط في مرحلة الراحة قد تسقط. هكذا، إذا سقط الشعر الداكن فجأة وتبقى الشعر ذو اللون الأبيض ، النتيجة هي شعر يبدو رمادياً فجأة -

شهر 10 أخطاء في قوائم الطعام!

أشهر 10 أخطاء في قوائم الطعام!! هناك الكثير من العبارات "الخادعة" التي قد تجدها في قوائم الطعام حتى بقوائم أكثر المطاعم رقياً. إليك بعض هذه العبارات التي لا تعبر أبداً عن الواقع. طبق كلاسيكي مع إضافاتنا الخاصة حتى أشهر المطاعم تقوم بهذا، حيث تجد في قائمة الطعام مثلاً: "سلطة سيزر الخاصة بنا المكونة من الخس والجبن وصلصة سيزر".. ما هو الجديد إذاً؟ هل تستطيع التحدث بالفرنسية؟ قد تجد جميع مكونات أي طبق مكتوبة في القائمة بالفرنسية فتشعر أنك أمام وجبات جديدة مبتكرة. لكن في حقيقة الأمر أن كل هذه المكونات هي المكونات المعتادة ولكنها فقط بالفرنسية. ماذا عن الإيطالية؟ إذا وجدت مثلاً طبقاً من الجمبري اسمه Shrimp Scampi فلا تعتقد أنهم يقدمون نوعاً جديداً من الجمبري لأن Scampi هذا ما هو إلا اسم الجمبري بالايطالية. ماء عالي الجودة غني بـ H2O لا تنخدع بهذا فلا تشعر أنك ستشرب ماء مميز. فالماء هو H2O.. إذن ما هو الجديد في تقديم ماء غني بـH2O؟ مشوي بطريقة مثالية عند بعض أنواع الطعام الموجودة في القائمة ستجد عبارة مشوي بطريقة مثالية. هل