مدونة أشرف أحمد أسعد

البيض والسبانخ أفضل علاج لسرعة البديهة في دراسة طبية جديدة توصل الأطباء إلى أن الحرص على تناول البيض والسبانخ يوميا يساعد على تعزيز إفراز الأحماض الأمينية خاصة هرمون "...

هل تعلم ماذا يرى الاعمى في منامه 1- الأعمى منذ ولادته لا يستطيع الرؤية في الحلم، لكن ذلك لا يعني أن لا يحلم فقد يأتيه حلم صوتي بحيث يسمع أصواتاً وردود فعل لأن العملية البصر...

كيف تحصل على الجرعة اليومية من فيتامين ج؟ اقترب موسم الربيع، وها نحن نستعد لوداع فصل الشتاء. ولكن لم ينتهي بعد موسم البرد والانفلونزا، لذا لا تدع دفاعاتك تتراجع واستمر ف...

تعرفي على الاضرار الصحية لإستخدام المايكرويف تسعى الكثير من السيدات الى استخدام المايكرويف في تسخين و إعداد الطعام لانه يعتبر أسرع من الافران العادية دون معرفة أن ال...

تعرف على فوائد مذهلة للبيض!! تناول المزيد من البيض هو وسيلة رائعة لتعطيك صحة جيدة. فيجب تناول البيض بانتظام، للعديد من الأسباب، فما هي؟؟ يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلب...

تعرف على فوائد مذهلة عن الطماطم!!  تحتوى على الفيتامينات والمعادن: الطماطم مصدر جيد للفيتامينات A، B6، C، K والبوتاسيوم وحامض الفوليك. الطماطم تحتوى على الدهون المشبعة، ول...

تعرف على فوائد مذهلة للأناناس!! الأناناس صحي جدا ويحتوى على سعرات حرارية قليلة، والأناناس هو الغذاء الصحي لاستكمال النظام الغذائي الخاص بك. كوب من قطع الأناناس يحتوى ع...

10 أساطير حول الشاي أكياس الشاي أفضل من الشاي  العادي من المعروف ان الشاي المغلف أيضا  ضار وليس به فائدة المتوقعة  شرب الشاي مع الحليب ليس ضار ولكن هذا لا يعد صحيحا فالشا...

40 دقيقة لتحليل ثانية من مخ الإنسان. نجح أحد أكبر الحاسبات الفائقة بالعالم في تحليل نشاط ثانية واحدة للمخ البشري بدقة عالية، علما أن الجهاز احتاج لـ 40 دقيقة للقيام بمهمته ...

حقائق ومقولات علمية -نفسياً ، الإستماع إلى نفس الكذبة بشكل متكرر يجعل عقلك يصدقها تماماً ويعتبرها حقيقة ، هذه الحالة تصيب جميع البشر . -نفسياً ، إخبار الناس بمخططاتك الم...

هل تعلم من وسوس للشيطان ان يعصى الله ؟؟ يا ترى الشيطان عندما عصى الله ، من كان شيطانه ؟؟  إن كلمة (" نفس ") هي كلمة في منتهى الخطورة ، وقد ذكرت في القرآن الكريم في آيات كثيرة يقو...