التخطي إلى المحتوى الرئيسي

ما هو مسكن الألم المناسب لك

(الغالبية يستعملون مسكن الألم لعلاج الصداع بناء على نسبة الاجابات), فالصداع (وجع الراس بالعامية) هو أحد أشيع الشكايات التي يزور بها المريض الطبيب بحثا عن العلاج. ولأن اسباب الصداع عديدة وغالبا ما يحدث الصداع بسبب تشارك أكثر من عامل في اثارته ننصح دائماً بزيارة الطبيب عند:

تكرار الاصابة بالصداع في المنطقة ذاتها من الرأس.الاصابة بصداع شديد مفاجئ لم يألفه الشخص مسبقاً.ترافق الصداع مع اعراض اخرى : غياب وعي, دوخة, اقياء, غثيان و ارتفاع حرارة.ترافق الصداع مع اختلاج أو ارتفاع درجة حرارة اكثر من 38 درجة.الاصابة بصداع خفيف لفترة طويلة و لا يستجيب هذا الصداع لمسكنات الألم.

ومع أن العديد من حالات الصداع اليومي الاعتيادي تزول من تلقاء نفسها لاسباب غير معروفة, يستهلك المصابون أنواعاً مختلفة من مسكنات الألم التي تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية بهدف العلاج, وسنتحدث هنا عن أشيع انواع مسكنات ألم تباع في الصيدليات:

الباراسيتامول Paracetamol: 

أو اسيتامينوفين هو أحد اكثر مسكنات الألم مبيعا في الصيدليات و هو ( حب وجع الراس) الأساسي لدى المستهلكين و يعرف أيضا باسم ( حب الالتهاب أو حب الخمسمية ) لأنه يباع للبالغين بعيار 500 ملغ عادة.

النواحي الايجابية لاستعماله:

خفيف على المعدة.لا يثير هجمات ربو.أفضل من البروفين في علاج الرشح.لا يسبب الادمان.يناسب مرضى الضغط.

النواحي السلبية:

يعتبر مسكن الم خفيف.يسبب سمية كبدية.يميل المرضى الى الافراط في استخدامه.

الآيبوبروفين Ibuprofen:

 أو البروفين أو كما يحب العوام تسميته بالحب الزهري, و يأتي عادة بعيار 200 – 400 – 600 و حتى 800 ملغ و هو مضاد التهاب غير ستيروئيدي

النواحي الايجابية لاستعماله:

مسكن ألم اقوى من الباراسيتاموليساعد في تسكين الآلام العضلية المفصلية أيضا.يملك خواص مضادة للالتهاب.

النواحي السلبية:

لا يناسب المدخنين و مرضى الضغط, السكري و الربو.لا يناسب مرضى الفشل الكلوي و الحوامل يساعد في الاصابة بالقرحة المعدية

الاسبرين Aspirin:

 توقف استعمال الاسبرين في علاج الصداع بسبب امتلاكه لكل اضرار مضادات الالتهاب الغير ستيروئيدية كالآيبوبروفين و عدم فعاليته كمسكن الم مقارنة بها. كما و يعتبر خطراً على الاطفال تحت سن الثانية عشر.

الكوديئين :Codeine

 على الرغم من أن اسمه غير مالوف, و كونه قليل الفعالية بحد ذاته, يساهم استعمال الكوديئين مع الباراسيتامول عبر دمجهما حبة مضغوطة واحدة في زيادة المفعول المسكن للالم الذي نحصل عليه من استهلاك الكوديئين لوحده أو الباراسيتامول لوحده.

و هناك طبعا العديد من مسكنات الألم الاخرى و لكنها تباع عادة بوصفات طبية بسبب خطورة استعمالها, آثارها الجانبية السيئة أو بسبب امكانية الادمان عليها و لهذا سنكتفي بهذا القدر من مسكنات الألم التي تحدثنا عنها. و الجدير بالملاحظة طبعا أن انواع الصداع المختلفة تستجيب لانواع مختلفة من مسكنات الألم و لهذا قد يكون الباراسيتامول مثلا مفيداً عند بعض المرضى الا أنه يعجز عن تسكين الألم لدى مرضى آخرين و لهذا ننصح دائما باستشارة الطبيب عند الاصابة بالصداع لأول مرة و ترك خيار مسكنات الألم له. و في حال لم ينفع مسكن الالم الذي اختاره الطبيب يمكن تغييره حتى يجد المريض حمية مناسبة, تمرينا رياضيا مناسباً, وضعية جسدية مناسبة أو مسكن ألم مناسباً آخر ليتخلص من أعراض الصداع لديه.

Sent with AquaMail for Android
http://www.aqua-mail.com

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اقرأ ملصقات الطعام وابحث عن هذه المواد الآمنة

يضاف على بعض المواد الغذائية الكثير من مكسبات الطعم والإضافات الصناعية، تحتوي بعض تلك المواد على فوائد عديدة أيضاً، لذا نقدم لكم هذا الدليل لتتعرف على المواد المضافة الآمنة صحياً. صمغ الزانثان  يوجد الزانثان على ملصقات الطعام تحت اسم «Xanthan Gum» وهو مادة تُنتج عندما يُخمر السكر. يستخدم الزانثان ليعطى الأطعمة قوام سميك ويوجد في السلطات والصلصات وبعض الأطعمة الخالية من الجلوتين والآيس كريم.  أثبتت  بعض الدراسات أن صمغ الزانثان يساعد على تقليل مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، بالإضافة إلى مساهمته في تقليل مستوى الكوليسترول وفي المساعدة على الشعور بالشبع، لكن ربما يسبب تناوله بكميات كبيرة لدى بعض الأشخاص؛ بظهور أعراض جانبية له مثل الاسهال. بوتيل هيدروكسي الأنيسول  وبوتيل هيدروكسي  تولوين مصدر الصورة: بيكسلز في الغالب، تتواجد مادة بوتيل هيدروكسي الأنيسول، ومادة بوتيل هيدروكسي تولوين معاً، ويوجدا على ملصقات الطعام تحت اسمي «BHA» و«BHT»، وستجدهم في الكثير من الأغذية مثل رقائق البطاطس، وحبوب الإفطار والأغذية السريعة والوجبات الخفيفة واللحوم المُعالجة.  يُستخدم «البوتيل هيدروكسي الأنيسول»
إرسال تعليق
قراءة المزيد

مرّن عقلك على اللاءات الـ 13 للأشخاص الأقوياء عقليًا

مرّن عقلك على اللاءات الـ 13 للأشخاص الأقوياء عقليًا   جميعنا يعرف إن التمرين المنتظم والتدريب بالأثقال يؤدي إلى بناء القوة البدنية والعضلية.. ولكن كيف نقوي أنفسنا من الناحية العقلية من أجل مواجهة الأوقات الصعبة بحق؟ وهل يمكننا نقوية عضلاتنا العقلية؟ّ! كتاب 13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا يخبرنا بذلك .. في كتابها 13 Things Mentally Strong People Don’t Do أو كتاب 13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا كتبت Amy Morin – إيمي موران أن القوة الذهنية لا تنعكس في كثير من الأحيان في ما تفعله. بل عادة تبرز فيما لا تفعله. كما أن تطوير القوة الذهنية هو “نهج ثلاثي الجوانب” يتعلق بالتحكم في أفكارك وسلوكياتك وعواطفك. ١٣  شيئًا يتجنبهم الأشخاص أصحاب العقول الرشيدة/الأقوياء عقليًا بصفتها أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة، ومدرسة نفسية جامعية، ومعالج نفسي، فقد رأت إيمي موران أن عددًا لا يحصى من الأشخاص يختارون النجاح، وذلك على الرغم من مواجهتهم تحديات هائلة في سبيل تحقيق ذلك. فنجد مؤلفة الكتاب إيمي موران تقول:- “كطبيب نفسي، لقد شاهدت عددًا لا يحصى من الأشخاص الذين ي
إرسال تعليق
قراءة المزيد

جسدك يريد أن يخبرك شيئًا

    الشعر يمكنك ان تميز شعر الصحي بسهولة وعلى الفور. فهو كثيف، لامع وبراق، خال من التقصفات. لكن ماذا لو كان تاجك ليس جيدا الى هذا الحد؟ ربما هو نذير مشاكل صحيّة، عوامل الزمن او انك قضيت وقتا اكبر من اللازم تحت مجفف الشعر. - شعر ابيض بين عشية وضحاها؟ سمعنا كثيرا عن قصص الرُعب، وكيف ان أحدهم استيقظ بعد كابوس رهيب او صدمة عصبية ليجد شعره الذي كان اسود، اشقر او احمر وقد اصبح رمادياً او ابيضاً. لا تقلق بشأن ذلك فهو لن يحدث لك! لان الابحاث البيولوجية تؤكد ان هذا الكلام غير صحيح. وان الطريقة الوحيدة لتحول لون الشعر هو التراجع التدريجي في انتاج الميلانين في جذور الشعر. لا يوجد حدث "بيولوجياً" يمكن ان يزيل الشعر من عامود الشعر. ومع ذلك، يمكن لصدمة جسديّة أو نفسيّة ان تتسبب في إحداث تغيير في الشعر. المرض أو الإجهاد يرسل رسالة للشعر نشط النمو للذهاب الى "استراحة"، وبضعة أشهر في وقت لاحق، كل هذه الخيوط في مرحلة الراحة قد تسقط. هكذا، إذا سقط الشعر الداكن فجأة وتبقى الشعر ذو اللون الأبيض ، النتيجة هي شعر يبدو رمادياً فجأة -
إرسال تعليق
قراءة المزيد