مدونة أشرف أحمد أسعد

الرشح الزكام الحساسية رائحةالفم الحل بسيط وموجود في كل مطبخ الزعتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر من دواعي استعمال الزعتر : • السعال ذو البلغم • الالتهاب الشعبي، السعال الديكي، النزلة أو زكام الطرق التنفسية العلوية • التهاب الفم و رائحة الفم المزعجة • التهاب الحنجرة، التهاب الحلق، الحمى المصاحبة للرشح • سوء الهضم، التهاب المعدة المزمن، المغص، الإنتفاخات، الإسهال • التهاب اللوزتين يستعمل كسائل للغرغرة يعتبر الزعتر مزيلا" للبلغم (مقشع)، مضادا" للبكتيريا، مضادا" للفطريات، مضادا" للأكسدة. Sent with AquaMail for Android http://www.aqua-mail.com

خطير جدًا.. أطعمة نتناولها يوميًا تسبب ديدان الدماغ! . اصبح الكثير من المشاكل متفشية بين مختلف فئات المجتمع بسبب نمط العيش الحالي مثل، الصداع وإضطرابات الهظم، والسمنة وصعوبة التخلص من الوزن الزائد، تعد كل هذه المشاكل الصحية نتيجة التغدية السيئة، و عادة ما تبدأ هذه المشاكل بأمراض بسيطة و صغيرة وتنتهي بأمراض خطيرة قاتلة. . اكتشف الأن ما نتناوله يوميا ويسبب تكوّن الديدان في الدماغ. . قد نتناول احياناً بعض الاطعمة التي تكون غير صحية بسبب ضغوطات العمل او عدم إيجاد وقت كافي لتحضير وجبة مثالية، مثل اللحوم الغير مطبوخة جيدا، الفواكه الغير مغسولة وليست نظيفة، والأسماك النيئة، والمحار، جميع هذه الأطعمة قد تسبب للشخص تكوّن الدودة الشرطية في الدماغ التي تتغدى على خلاياه. Sent with AquaMail for Android http://www.aqua-mail.com

28 شيئاً لا ينبغي أن تتواجد في سيرتك الذاتية CV ! .. نادراً ما يكون لدى مديري التوظيف الوقت الكافي أو المصادر الكافية للنظر في كل سيرة ذاتية بتمعن، ومن ثم فإنهم يقضون حرفياً نحو 6 ثوانٍ لأخذ قرار توظيف الشخص المناسب لهم أو استبعاد غير المناسب. . إذا كنت ترغب في النجاح في هذا الاختبار، فأنت بحاجة إلى بعض المؤهلات الجيدة، والسيرة الذاتية المثالية لتسليط الضوء عليها. . وإليك 28 شيئاً لا ينبغي أن يتواجد في سيرتك الذاتية ! . 1- هدف إذا تقدمت لوظيفة، فمن الواضح بالفعل أنك تريد تلك الوظيفة، فما السبب إذناً في وجود هدف السيرة الذاتية؟! الاستثناء هنا، إذا كنت في حالة فريدة من نوعها، كتغيير مجال وظيفتك كلياً، قد يكون من الجيد أن تقدم ملخصاً موجزاً في سيرتك الذاتية. 2- التفاصيل الشخصية لا تضع حالتك الاجتماعية، أو ديانتك، أو رقم الضمان الاجتماعي الخاص بك. قد يكون هذا هو السائد في الماضي، ولكن كل تلك المعلومات يمكن أن تؤدي إلى التمييز في المعاملة، وهذا غير قانوني، إذاً فليس هناك حاجة إلى ذكرها. 3- العنوان البريدي الكامل العنوان البريدي الكامل هو أول ما تبحث عنه أم

"علميا".. كيف تؤثر "مشروبات الطاقة" على أجسامنا خطوة بخطوة ؟ . مشروبات الطاقة مثل ريد بول (Red bull)، وامب (AMP) ،وروكستار (Rockstar) وغيرها ،هي عبارة عن مشروبات تشبه نوعا ما في تركيبها المشروبات الغازية مع بعض الاضافات ، واهم ما تحتويه هذه المشروبات هو : . مشروبات الطاقة . - كميات كبيرة جدا من الكافيين . - العديد من المنبهات مثل الجينسنغ والجوارانا والكارنتين. - بعض الاحماض الامينية  كالتورين . - سكريات بسيطة كالسكروز والفركتوز - الفيتامينات مثل ب 2 (B2)، ب 6 (B6) ، ب 12 (B12). - العديد من المعادن مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور . . ويتم الاقبال على مشروبات الطاقة مؤخرا بشكل كبير وخاصة من قبل فئة - الشباب - والذين يعتبرون الفئة الكبرى المستهدفة في حملات الدعاية والاعلان  لما يروج عنها ويشاع بانها تمد الجسم بالطاقة وبالقوة وتزيد معدل التنبه والاستيقاظ والتركيز الذهني. . وسواء كان هذا المشروب يسهم في تعزيز القدرة على العمل ويرفع مستويات الطاقة والنشاط في أثناء القيادة أم لا، فإن الملايين من الأشخاص يتناولون مشروبات الطاقة بشكل يومي