التخطي إلى المحتوى الرئيسي

هل تعلم أن لون أظافرك يكشف عن مشاكلك الصّحيّة؟

هل تعلم أن لون أظافرك يكشف عن مشاكلك الصّحيّة؟

يكشف لون الأظافر وشكلها عن الأمراض التّي قد تعانون منها كالالتهابات، أمراض القلب والرّئتين أو نقص الفيتامينات. إليكم أهمّ 10 دلائل:

1. الخطوط البيضاء

ظهور الخطوط البيضاء على الأظافر يدلّ على نقص في البروتين إمّا بسبب التّغذية أو مرض الكبد.

2. الخطوط السّوداء

إذا لاحظتم وجود خطوطاً سوداء تحت أظافركم فانتبهوا لأنّها إحدى علامات الإصابة بمرض سرطان الجلد.

3. الأظافر الصّفراء اللّون

قد يسبّب الاستخدام المفرط لطلاء الأظافر إصفرار الأظافر. ولكن في بعض الأحيان قد يشير الإصفرار إلى وجود فطريّات، صدفيّات، التهاب الجيوب الأنفية، مشاكل الغدّة الدّرقيّة، أو إلتهاب الرئة.

4. الأظافر الملوّنة

يدلّ اللّونان الأزرق والبنفسجي على نقص الأوكسيجين أمّا اللّون البنيّ فقد يدلّ على مرض الغدة الدرقية. ويشير اللّون الأبيض إلى أمراض كثيرة منها الالتهابات، نقص في الحديد، تليّف الكبد، فشل الكلى أو القلب، السّكري، وفرط نشاط الغدّة الدّرقيّة.

5. الأظافر المنحنية

تدلّ على نقص في الأوكسيجين ناتجٍ عن أمراض القلب أو الرئة، مرض التهاب الأمعاء، أمراض الكبد أو حتّى الإيدز.

6. الأظافرة المتكسّرة

الأظافر التّي تتكسّر بسرعة قد تدلّ على وجود فطريّات، صدفيّات أو مرض الغدّة الدّرقيّة.

7. النّتوء

يدلّ النّتوء في الأظافر على نقص الحديد، التهاب المفاصل أو مرض الذئبة الجلديّ.

8. الثّقوب

وجود ثقوب صغيرة يشير إلى نقص الزّنك، الصّدفيّة أو أمراض النّسيج الضّام.

9. الأظافر المجوّفة

تشير إلى نقص الحديد، أمراض قلبيّة، قصور الغدّة الدّرقيّة أو داء ترسّب الأصبغة الدّمويّة.

10. خسارة الأظافر

تعود أسباب خسارة الأظافر إلى تعرّضها لجرحٍ ما، أو الفطريّات والصّدفيّات، أمراض الغدّة الدّرقيّة، ضعف الدّورة الدّمويّة، أوحساسيّة على دواء معيّن.

Sent with AquaMail for Android
http://www.aqua-mail.com

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مقارنة بين أهم صيغ و إمتدادات الصور ( TIFF ,JPG, GIF, PNG ) و الفرق بينها

تعد صيغ Jpg , Gif, Png ,bmp مقارنة بين أهم صيغ و إمتدادات الصور و الفرق بينها تعرف على أهم صيغ الصور إمتداداتها و الفارق كل صيغة و الأخرى . اصبح إستخدام الصور و تبادلها أمراً عادياً خلال تعاملنا مع الكمبيوتر أو الإنترنت بحيث أصبحنا نحتاج لرفع بعض الصور على حساباتنا الشخصية أو تعديلها من خلال محرر الصور و هنا تأتي أهمية إختيار إمتداد الصورة أو الصيغة التي تظهر بها الصورة حيث يوجد العديد من الصيغ أو الإمتدادات لعل أشهرها  Jpg, Png , Gif إذا ما طلب منك أو احتجت رفع صورة على الإنترنت أو طباعتها باستخدام الطابعة فعليك أن تعرف الفارق بين هذه الصيغ المختلفة لذا سنناقش كل صيغة و الفارق بينها و بين أخواتها بمقارنة سريعة في السطور التالية :- الصور ذات الإمتداد Jpg أو Jpeg في الحقيقة لا يوجد أي اختلاف بين Jpg و Jpeg فكلاهما إمتدادات لنفس الصيغة , و Jpeg هو الإمتداد الأوسع إنتشاراً و الأكثر استخداماً بصفة عامة كما أن JPEG أو JPG هو الصيغة الأكثر شعبية من بين صيغ الصور المستخدمة على شبكة الإنترنت. عند حفظ الصور بصيغة JPEG تفقد الصور الكثير من المعلومات الموجودة في ال...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

اقرأ ملصقات الطعام وابحث عن هذه المواد الآمنة

يضاف على بعض المواد الغذائية الكثير من مكسبات الطعم والإضافات الصناعية، تحتوي بعض تلك المواد على فوائد عديدة أيضاً، لذا نقدم لكم هذا الدليل لتتعرف على المواد المضافة الآمنة صحياً. صمغ الزانثان  يوجد الزانثان على ملصقات الطعام تحت اسم «Xanthan Gum» وهو مادة تُنتج عندما يُخمر السكر. يستخدم الزانثان ليعطى الأطعمة قوام سميك ويوجد في السلطات والصلصات وبعض الأطعمة الخالية من الجلوتين والآيس كريم.  أثبتت  بعض الدراسات أن صمغ الزانثان يساعد على تقليل مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، بالإضافة إلى مساهمته في تقليل مستوى الكوليسترول وفي المساعدة على الشعور بالشبع، لكن ربما يسبب تناوله بكميات كبيرة لدى بعض الأشخاص؛ بظهور أعراض جانبية له مثل الاسهال. بوتيل هيدروكسي الأنيسول  وبوتيل هيدروكسي  تولوين مصدر الصورة: بيكسلز في الغالب، تتواجد مادة بوتيل هيدروكسي الأنيسول، ومادة بوتيل هيدروكسي تولوين معاً، ويوجدا على ملصقات الطعام تحت اسمي «BHA» و«BHT»، وستجدهم في الكثير من الأغذية مثل رقائق البطاطس، وحبوب الإفطار والأغذية السريعة والوجبات الخفيفة واللحوم المُعالجة.  يُستخد...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

مرّن عقلك على اللاءات الـ 13 للأشخاص الأقوياء عقليًا

مرّن عقلك على اللاءات الـ 13 للأشخاص الأقوياء عقليًا   جميعنا يعرف إن التمرين المنتظم والتدريب بالأثقال يؤدي إلى بناء القوة البدنية والعضلية.. ولكن كيف نقوي أنفسنا من الناحية العقلية من أجل مواجهة الأوقات الصعبة بحق؟ وهل يمكننا نقوية عضلاتنا العقلية؟ّ! كتاب 13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا يخبرنا بذلك .. في كتابها 13 Things Mentally Strong People Don’t Do أو كتاب 13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا كتبت Amy Morin – إيمي موران أن القوة الذهنية لا تنعكس في كثير من الأحيان في ما تفعله. بل عادة تبرز فيما لا تفعله. كما أن تطوير القوة الذهنية هو “نهج ثلاثي الجوانب” يتعلق بالتحكم في أفكارك وسلوكياتك وعواطفك. ١٣  شيئًا يتجنبهم الأشخاص أصحاب العقول الرشيدة/الأقوياء عقليًا بصفتها أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة، ومدرسة نفسية جامعية، ومعالج نفسي، فقد رأت إيمي موران أن عددًا لا يحصى من الأشخاص يختارون النجاح، وذلك على الرغم من مواجهتهم تحديات هائلة في سبيل تحقيق ذلك. فنجد مؤلفة الكتاب إيمي موران تقول:- “كطبيب نفسي، لقد شاهدت عددًا لا يحصى من الأشخا...
إرسال تعليق
قراءة المزيد