التخطي إلى المحتوى الرئيسي

عيناكم تعكسان حالتكم الصحية : افهموا لغة جسمكم !

عيناكم تعكسان حالتكم الصحية : افهموا لغة جسمكم !

سواء صدقتم هذا أم لا، امراض كثيرة مثل السكري، الكآبة ومشاكل الغدة الدرقية يمكن تشخيصها بكل سهولة عن طريق العين. الأكاديمية الأميركية لطب العيون توصي كل شخص تجاوز ال40، من العمر أن يخضع لفحص لعينيه حتى يتحقق من الحالة الصحية لباقي جسمه.

1. الضغط النفسي stress

إذا لاحظتم أن نظركم لم يعد كما كان، هذا ليس بالضرورة تراجعاً في قوة العدسة ولكنه الضغط النفسي. في حالات كهذه، يعود نظركم طبيعياً في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر.

2. مشاكل الغدة الدرقية

عينان جاحظتان يمكن أن تكونا إشارة إلى مرض ذاتي المناعة يؤثر على عضلات ونسيج العين، والنساء غالباً ما يكن ضحايا لهذا المرض.

3. الحساسية

إذا كان عندكم جيوب سوداء تحت العينين لا يستطيع الماكياج أن يخفيها، قد تكونون تعانون من حساسية تسبب التهاب أغشية الأنف.

4. الالتهاب

إذا كنتم تستيقظون، حتى بعد 8 ساعات من النوم، مع عينين حمراوين ومؤلمتين، هذا قد يكون نذيراً بالتهاب في العينين. التهاب العيون يمكن أن يشير إلى التهاب في مكان آخر في الجسم، كالصدفية أو التهاب المفاصل.

5. ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم مرض ليس له عوارض. لسوء الحظ، قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو عوارض صحية خطيرة. مع هذا، يمكن اكتشاف ارتفاع ضغط الدم بفضل الشعيرات الدموية البارزة بشكل غير عادي في العين.

6. السكري

ملاحظة بسيطة للعينين يمكن أن تكشف مرض السكري. ارتفاع السكر في الدم يمكن ملاحظته في العينين، من خلال أعراض معروفة جيداً مثل ضعف الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يقود إلى فقدان البصر.

7. الاضطرابات العقلية

في دراسة نشرت في عام 2013، تبين أن الأشخاص الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية أو مرض الهوس الاكتئابي يرون العالم من حولهم بطريقة مختلفة.

Sent with AquaMail for Android
http://www.aqua-mail.com

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اقرأ ملصقات الطعام وابحث عن هذه المواد الآمنة

يضاف على بعض المواد الغذائية الكثير من مكسبات الطعم والإضافات الصناعية، تحتوي بعض تلك المواد على فوائد عديدة أيضاً، لذا نقدم لكم هذا الدليل لتتعرف على المواد المضافة الآمنة صحياً. صمغ الزانثان  يوجد الزانثان على ملصقات الطعام تحت اسم «Xanthan Gum» وهو مادة تُنتج عندما يُخمر السكر. يستخدم الزانثان ليعطى الأطعمة قوام سميك ويوجد في السلطات والصلصات وبعض الأطعمة الخالية من الجلوتين والآيس كريم.  أثبتت  بعض الدراسات أن صمغ الزانثان يساعد على تقليل مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري، بالإضافة إلى مساهمته في تقليل مستوى الكوليسترول وفي المساعدة على الشعور بالشبع، لكن ربما يسبب تناوله بكميات كبيرة لدى بعض الأشخاص؛ بظهور أعراض جانبية له مثل الاسهال. بوتيل هيدروكسي الأنيسول  وبوتيل هيدروكسي  تولوين مصدر الصورة: بيكسلز في الغالب، تتواجد مادة بوتيل هيدروكسي الأنيسول، ومادة بوتيل هيدروكسي تولوين معاً، ويوجدا على ملصقات الطعام تحت اسمي «BHA» و«BHT»، وستجدهم في الكثير من الأغذية مثل رقائق البطاطس، وحبوب الإفطار والأغذية السريعة والوجبات الخفيفة واللحوم المُعالجة.  يُستخد...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

مرّن عقلك على اللاءات الـ 13 للأشخاص الأقوياء عقليًا

مرّن عقلك على اللاءات الـ 13 للأشخاص الأقوياء عقليًا   جميعنا يعرف إن التمرين المنتظم والتدريب بالأثقال يؤدي إلى بناء القوة البدنية والعضلية.. ولكن كيف نقوي أنفسنا من الناحية العقلية من أجل مواجهة الأوقات الصعبة بحق؟ وهل يمكننا نقوية عضلاتنا العقلية؟ّ! كتاب 13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا يخبرنا بذلك .. في كتابها 13 Things Mentally Strong People Don’t Do أو كتاب 13 أمرا لا يفعلها الأشخاص الأقوياء ذهنيا كتبت Amy Morin – إيمي موران أن القوة الذهنية لا تنعكس في كثير من الأحيان في ما تفعله. بل عادة تبرز فيما لا تفعله. كما أن تطوير القوة الذهنية هو “نهج ثلاثي الجوانب” يتعلق بالتحكم في أفكارك وسلوكياتك وعواطفك. ١٣  شيئًا يتجنبهم الأشخاص أصحاب العقول الرشيدة/الأقوياء عقليًا بصفتها أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة، ومدرسة نفسية جامعية، ومعالج نفسي، فقد رأت إيمي موران أن عددًا لا يحصى من الأشخاص يختارون النجاح، وذلك على الرغم من مواجهتهم تحديات هائلة في سبيل تحقيق ذلك. فنجد مؤلفة الكتاب إيمي موران تقول:- “كطبيب نفسي، لقد شاهدت عددًا لا يحصى من الأشخا...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

مقارنة بين أهم صيغ و إمتدادات الصور ( TIFF ,JPG, GIF, PNG ) و الفرق بينها

تعد صيغ Jpg , Gif, Png ,bmp مقارنة بين أهم صيغ و إمتدادات الصور و الفرق بينها تعرف على أهم صيغ الصور إمتداداتها و الفارق كل صيغة و الأخرى . اصبح إستخدام الصور و تبادلها أمراً عادياً خلال تعاملنا مع الكمبيوتر أو الإنترنت بحيث أصبحنا نحتاج لرفع بعض الصور على حساباتنا الشخصية أو تعديلها من خلال محرر الصور و هنا تأتي أهمية إختيار إمتداد الصورة أو الصيغة التي تظهر بها الصورة حيث يوجد العديد من الصيغ أو الإمتدادات لعل أشهرها  Jpg, Png , Gif إذا ما طلب منك أو احتجت رفع صورة على الإنترنت أو طباعتها باستخدام الطابعة فعليك أن تعرف الفارق بين هذه الصيغ المختلفة لذا سنناقش كل صيغة و الفارق بينها و بين أخواتها بمقارنة سريعة في السطور التالية :- الصور ذات الإمتداد Jpg أو Jpeg في الحقيقة لا يوجد أي اختلاف بين Jpg و Jpeg فكلاهما إمتدادات لنفس الصيغة , و Jpeg هو الإمتداد الأوسع إنتشاراً و الأكثر استخداماً بصفة عامة كما أن JPEG أو JPG هو الصيغة الأكثر شعبية من بين صيغ الصور المستخدمة على شبكة الإنترنت. عند حفظ الصور بصيغة JPEG تفقد الصور الكثير من المعلومات الموجودة في ال...
إرسال تعليق
قراءة المزيد