يتناول معظم الناس مشروب النيسكافيه ، هناك من يشربه لأنه لا يستطيع عدم تناوله لأنه يسببله الإدمان ، والبعض يتناولونه ليستطيعوا مواصلة أعمالهم التي تكون في الليل ، والبعض يتناولونه لمواصلة السهر ليلا لأغراض الترفيه وغيرها . ولنأتي أولا إلي مما يصنع النيسكافيه ...؟؟؟ النيسكافيه هو في الأساس بن ( قهوة) ولكن مطحون ومحمص وطبعا يضاف له مواد أخري في المصانع ويتم تجهيزه ليخرج علي هيئة النيسكافيه . ولكن لم نعرف حتي الأن ما هو سر أن من يشرب النيسكافيه يظل متيقظا ..!!
يكمن السر هنا فيحتوي النسكافيه علي مادة تسمي مادة الكافيين التي تعتبر منشطا دماغينا ً وعصبيا ً وجسمانيا ً، فيصبح الإنسان بعد فترة نصف ساعة تقريبا نشيطا ً ومتيقظا ً ولكن قد تنقلب هذه الفوائد إلي اضرار عند شربه بكثرة وتمادي فتكون العواقب وخيمة جدا فيكتفي بقليل منه
ولنذكر الأن الأضرار التي يسببها النسكافيه عند تناوله بكثرة :-
تختبئ الأضرار الحقيقة في إدمان مادة الكافيين وتعود الجسم عليها مثل المخدرات تماما ً، وتسبب له الكثير من المشاكل مثل عدم الشهية في الطعام ، وقلة النوم والسهر والقلق والإضطراب وهزل الجسم ويرتبط عندنا نحن العرب عادة سيئة مع تناول النسكافيه أو القهوة وهي شرب سيجارة معها وبذلك قد زدنا الضرر الى إثنين وبذلك يجب علينا أن نمتنع عن شرب النيسكافيه بكثرة مرة واحدة في اليوم تكفي لتستطيع أن تقوم بعملك الذي تريده وإن لم يكن حاجة بشربه فلا داعي لذلك ، ونصيحة لمن يدمنون شرب القهوة والنيسكافيه : عليكم بتقليل عدد مرات شربهم تدريجيا حتي تستطيعون القضاء علي الإدمان تماما .
تعليقات